自分の時間いつ作る？三つ子ワーママ流！自分時間の作り方

ママになると、自分の時間って本当になくなってしまいますよね。

夜子供たちを寝かしつけした後に自分時間を作りたくても、
疲れて寝てしまったり、洗濯や保育園の準備など家事などしていれば、
あっという間に1日が育児と仕事と家事だけで終わった！なんてことは日常茶飯事ですよね。。

時間は買いたいくらい欲しい‼︎ですが、みんな平等に割り振られている1日24時間の中で、共働きフルタイムの三つ子ママである私が実践している時間短縮法をお伝えしていきます!

食事に関連した買い物はネットに頼る
1. イトーヨーカードーのネットスーパー
2. MENU
  1. auスマートパスプレミアム
動画やテレビをやめて、耳から情報を得る
まとめ

食事に関連した買い物はネットに頼る

時間節約の1つ目は、食材やお惣菜やお弁当などは、買いに行かずにネットで注文することです。

ネットで買うメリットは、時間節約も含めてズバリ３つ！

1.時間節約

2.重たい荷物を待たなくてよくなる

3.余計なものを買わなくなる

この中でも時間節約がネットを使う最大のメリットだなと思います！

仕事帰りに食品の買い物をすると、最短でも最低20分くらいはかかってしまいますよね。

もしこの２０分が毎日節約できた場合、、

週に90分（週3回✖️30分＝90分）

1ヶ月で6時間（90分✖️4回＝360分）も時間が作れます！！！

こう思ったら少々高くても、時間をお金で買う価値へのメリットはかなりありますよね！！

そこで私は実際に使った食事に関連するネットショッピングを紹介します。

イトーヨーカードーのネットスーパー

イトーヨーカドーのネットスーパーは、交付日より４年以内の母子手帳であれば、
登録日より４年間も配達料が半額になります。

私は都内に住んでいますが、私の場合は配達料が毎回１０２円です。
とっても安くないですか！？

しかも他のネットスーパーだと、通常のスーパーで売っている値段+αで上乗せされていることがありますが、イトーヨーカードーは上乗せされておらず良心的な値段で買えます！
※チラシに記載されている特売品などは、その値段では買えないことが多いです

もしお住まいの地域が配達可能であるかぜひチェックしていただき、登録だけでもしておくと便利ですので、イトーヨーカドーネットスーパーのホームページで確認してみていください。

値段は実際に売っている値段よりかは上乗せされていますが、クーポンを使えば実際の値段と同じくらいか少し割高かな？くらいのレベルで購入できるでとても重宝しています！
コストコに関しては土日は激混みで、駐車するのにも並ぶなどのことを考えると、
かなり時間の節約ができます！！

MENUこちらでMENUのご登録いただくと、2400円分（1200円×２枚）のクーポンがもらえますので、よろしければ使ってください。

このMENUというアプリは、auのスマートパスプレミアムに入ると配送料無料になるので、まだ未加入でしたら、ぜひこちらも登録すると他にもメリットがたくさんあるので、子育てママは要チェックです！

auスマートパスプレミアムについては、ママたちにおすすめすぎるサブスクなので少し詳しく紹介します！

auスマートパスプレミアム

月５４８円かかりますが、登録してから３０日間は無料ですし、なにより5４８円以上のメリットがあるのでいくつか紹介します！

ローソンで使える250円クーポンが毎月もらえる

ローソンで251円以上で使用できる２５０円クーポンが毎月1回配布されます。

ちょこっと職場の飲み物やお昼ごはんを買ったり、子どもたちとの外出時に飲み物やおにぎりなど買うときなどに重宝しています。

これだけでも月会費の半分は回収できちゃいます！！

キッザニアが1人１０００円割引になる

キッザニアって一度いったらはまってしまうほど、子どもたちに大人気の場所ですよね！

キッザニアを家族全員で行くと大人も料金がかかるので、一人1000円も割引になるのはかなりお得です！

しかも定期的にキッザニアの無料招待券の抽選をやっていて、よく当たるとの噂で応募したら、本当に我が家もあたりました！

そのため我が家は大人1人と子ども１人は無料で、あと大人１人と子ども２人分はこの1000円割引を使用して、お得にキッザニアへ行きました！

あと期間によっては（最近だと2023年４月）一人2000円割引もやっていたりするので、対象期間にキッザニアへ行くチャンスがあればとっってもお得です。

第１・第３金曜日はマックのフライドポテトSサイズが無料

子どもってマックのポテトが大好きですよね。今やマックのポテトも190円するので、一週間頑張った金曜日の仕事帰りにポテトをもらって帰れば、子どもたちの機嫌もよくなること間違いなしです！

携帯が水没・壊れたときの修理代を保障してくれる

これはアップルケアに加入していないことやau/povo/UQmobile回線利用の方限定などの縛りはありますが、5000円/回まで修理保証してくれるので保障の該当する方であればかなりお得です！

ここでは少しだけしか紹介できていないのですが、他にも週替わりクーポンがあったり、映画が500円や1１００円で見れたり、ジムに500円で利用できるなどのメリットもありますので、気になる方はぜひauスマートパスプレミアムをチェックしてみてください！！

動画やテレビをやめて、耳から情報を得る

子どもを産む前は暇あればTVをつけてみていたのですが、子どもを産んでからは一切TVを見なくなりました。
最初の理由はTVをつけると子どもとの遊びやごはんの邪魔になったりするという理由でしたが、そのうちTVを見ない生活に慣れ始めるとTVを見ないほう短時間で効率的に情報を得られると思ったからです。

そこで私はTVから情報を得るのを辞めて、VOICYやスタンドエフエムという音声プラットフォームやBRAVEというブラウザでYOUTUBUの音声だけを流して、耳から気になる情報を得ています。
耳だけしか奪われないということは、目や手は他のことに使えるので一度に２つの事ができます！

私がよく使う場面は、耳で聞きながら通勤時間に保育園の連絡帳を書いたり、料理を作ったり、運動不足解消のために一駅分歩きながら聞くなどしています。

VOICYやスタンドエフエムはラジオみたいなもので、気になる人や役に立つ情報をまとめてくれている人をうまくみつけて、その人の音声配信を聞けば興味・関心のある情報が通勤時間や料理時間だけで情報をえられます。無料で聞くことができます（有料の放送もありますが、無料の範囲内でも十分です）し、面倒な会員登録はありません。

また、youtubeは映像を見ると目を使い手がとまってしまいますが、動画を音声として聞くだけでも、自分の趣味を深めたり、情報をインプットすることができます。
例えば、好きなアーティストの曲を流したり、好きな人のyoutubeチャンネルの人の話を聞いたり、
経済ニュースを知ったり、お金や投資についてのニュースを学ぶ、英会話を聞くなど
見なくても動画を音声としてだけでも十分楽しめます。

また、先ほど紹介したBRAVEというブラウザはGOOGLEのような検索サイトのようなものですが、YOUTUBEのプレミアム会員にならなくてもYOUTUBENの広告をすべて排除してみることができます。
最初は怪しいとおもっていたのですが、私自身使い始めて半年以上経ちますが情報が漏洩したり、課金させられるなどの怪しいことはなく、かなりストレスフリーかつ時間短縮で動画を見れるのでぜひ使ってみてください。また、仮想通貨に興味のある人は、BRAVEというブラウザを通して検索するだけで日々仮想通貨も溜めることができます！